پوره میوه

 یکی از محصولاتی است که از میوه‌های طبیعی و تازه تهیه می‌شود و به دلیل ویژگی‌های غذایی بسیاری که دارد، به عنوان یک گزینه سالم و مفید برای تأمین نیازهای مغذی بدن شناخته می‌شود. در ادامه، به بررسی برخی از خواص این محصول می‌پردازیم.

پوره سیب:

– پوره سیب غنی از فیبر می‌باشد که به بهبود سلامتی دستگاه گوارش کمک می‌کند و

می‌تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند.

– این نوع پوره میوه دارای ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های متعددی است که به تقویت

سیستم ایمنی بدن و مبارزه با آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کنند.

پوره زردآلو:

– پوره زردآلو دارای مقادیر قابل توجهی از آهن و پتاسیم است که به حفظ سلامت

قلب و عروق کمک می‌کنند.

– این پوره میوه به عنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان‌ها شناخته می‌شود که

می‌تواند از آسیب‌های ذاتی سلول‌ها جلوگیری کرده و پیری زودرس را کاهش دهد.

پوره هلو:

– پوره هلو دارای مقادیر زیادی فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و

پیشگیری از یبوست کمک می‌کند.

– این نوع پوره میوه حاوی ویتامین A و C است که برای حفظ سلامتی پوست، چشم

و سیستم ایمنی بدن ضروری است.